“မ်က္္ႏွာေလးေဖြးခ်င္ရင္္ အာလူးျပဳပ္္”

Loading...

ထူးထူးဆန္းဆန္္း မ်က္ႏွာ ကို သိသိိသာသာျဖဴေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္ အစြမ္း

ဒီတစ္ခါေတာ့ ေဈးႀကီး နာမည္ႀကီး တဲ့ အလွကုန္္ ေတြ သုံးစရာမလိုဘဲ မ်က္ႏွာ အသားအေရ ကို သိသိသာသာ ျဖဴဝင္းေစနိုင္မယ့္္ ေမွာ္ဆန္ဆန္ အာလူးျပဳတ္ နည္းလမ္းအေၾကာင္း မွ်ေဝေပးပါရေစ ။ ဒီ နည္းလမ္း ေလးဟာ သင့္ မ်က္ႏွာ ကို ခဏတာသာ ျဖဴဝင္းေစတာမဟုတ္ဘဲ ထာဝရျဖဴေစနိုိင္တဲ့ နည္းလမ္း လို႔ေတာင္ တင္စားၾကပါတယ္

ပထမဆုံး အာလူး ကိုိ ေဆးေၾကာၿပီး ျပဳတ္လိုက္ပါ ။ ႏူးသြားၿပီဆိုလွ်င္ အခြံခြာၿပီး ေကာင္းစြာ ႀကိတ္ေျခပါ။ ၿပီးေနာက္္ အေရာအေႏွာမပါေသာ ဒိန္ခ်ဥ္ အနည္းငယ္ကို ထည့္ေမႊပါ ။ ဒိန္ခ်ဥ္ မရွိလွ်င္ ႏြားနို႔ ထည့္လို႔ ရပါတယ္ ။ ေနာက္ဆုံးတြင္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ ၁ဇြြန္းႏွင့္ သံပုယိုရည္ ၃စက္ခန႔္ ထပ္ထည့္ေမႊလိုက္ပါ ။

အားလုံးႏွံ႕စပ္ေအာင္ ေမႊၿပီးလွ်င္ေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚသို႔ သုတ္လိမ္းထားလိုက္ပါ ။ နာရီဝက္ခန႔္ၾကာလွ်င္ေတာ့ ေရျဖင့္ ေဆးေၾကာသန႔္စင္နိုင္ပါၿပီ ။ အာလူးျပဳတ္မွာ ဗီတာမင္စီ ႏွင့္ အသားအေရအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ဓါတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါဝင္ပါတယ္ ။ဒါ့အျပင္ ဒိန္ခ်ဥ္ ႏွင့္ ပ်ားရည္ ကလည္း အသား ကို ျဖဴဝင္းေစနိုင္တဲ့အစြမ္းကို ေပးစြမ္းနိုင္ပါေသးတယ္

ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္္း ကို တစ္ပါတ္လွ်င္ ၂ႀကိမ္ခန႔္ ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္ႏွာ အသားအေရ ကို ျဖဴဝင္းေစျခင္္း ၊ တင္းရင္းေစျခင္း ၊ အမဲစက္မ်ားကင္းျခင္း ၊ ဝက္ၿခံႏွင့္ အေရးအေၾကာင္း မ်ားျဖစ္ျခင္းတို႔မွလည္း ကာကြယ္ေပးနိင္ပါတယ္

Credit_ ေ႐ႊအင္းေလး

Unicode Version ဖြင့် ဖတ်ပါ

ထူးထူးဆန်းဆန်း မျက်နှာ ကို သိသိသာသာဖြူစေတဲ့ အာလူးပြုတ် အစွမ်း

ဒီတစ်ခါတော့ ဈေးကြီး နာမည်ကြီး တဲ့ အလှကုန် တွေ သုံးစရာမလိုဘဲ မျက်နှာ အသားအရေ ကို သိသိသာသာ ဖြူဝင်းစေနိုင်မယ့် မှော်ဆန်ဆန် အာလူးပြုတ် နည်းလမ်းအကြောင်း မျှဝေပေးပါရစေ ။ ဒီ နည်းလမ်း လေးဟာ သင့် မျက်နှာ ကို ခဏတာသာ ဖြူဝင်းစေတာမဟုတ်ဘဲ ထာဝရဖြူစေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း လို့တောင် တင်စားကြပါတယ်

ပထမဆုံး အာလူး ကို ဆေးကြောပြီး ပြုတ်လိုက်ပါ ။ နူးသွားပြီဆိုလျှင် အခွံခွာပြီး ကောင်းစွာ ကြိတ်ခြေပါ။ ပြီးနောက် အရောအနှောမပါသော ဒိန်ချဉ် အနည်းငယ်ကို ထည့်မွှေပါ ။ ဒိန်ချဉ် မရှိလျှင် နွားနို့ ထည့်လို့ ရပါတယ် ။ နောက်ဆုံးတွင် ပျားရည် လက်ဖက်ရည် ၁ဇွန်းနှင့် သံပုယိုရည် ၃စက်ခန့် ထပ်ထည့်မွှေလိုက်ပါ ။ အားလုံးနှံ့စပ်အောင် မွှေပြီးလျှင်တော့ မျက်နှာပေါ်သို့ သုတ်လိမ်းထားလိုက်ပါ ။ နာရီဝက်ခန့်ကြာလျှင်တော့ ရေဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်နိုင်ပါပြီ ။ အာလူးပြုတ်မှာ ဗီတာမင်စီ နှင့် အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ဓါတ်တွေ အများကြီးပါဝင်ပါတယ် ။ဒါ့အပြင် ဒိန်ချဉ် နှင့် ပျားရည် ကလည်း အသား ကို ဖြူဝင်းစေနိုင်တဲ့အစွမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသေးတယ်

ဖော်ပြပါ နည်းလမ်း ကို တစ်ပါတ်လျှင် ၂ကြိမ်ခန့် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်နှာ အသားအရေ ကို ဖြူဝင်းစေခြင်း ၊ တင်းရင်းစေခြင်း ၊ အမဲစက်များကင်းခြင်း ၊ ဝက်ခြံနှင့် အရေးအကြောင်း များဖြစ်ခြင်းတို့မှလည်း ကာကွယ်ပေးနိင်ပါတယ်

Credit_ ရွှေအင်းလေး

Loading...