For Zawgyi
ျခင္မလာေစရန္ သဘာဝနည္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား
ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ အားလပ္ရက္ေတြကို ျခင္ေတြက ဖ်က္ဆီးတတ္ၾကပါတယ္ ။ ျခင္ေတြက လူေတြရဲ႕ အနံ႔ကို မွတ္မိတတ္ၾကပါတယ္တဲ့ ။ ဓာတုေဆးေတြ မသံုးဘဲ ျခင္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
၁။ သဘာဝေပါက္ပင္မ်ား
ျခင္ေတြ ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ဓာတုေဆးေတြနဲ့ပဲ ကာကြယ္လို႔ရတာ မဟုတ္ပါဘူး ။ သဘာဝေဆးပင္ေတြနဲ႔လည္း ျခင္ကို ကာကြယ္လို႔ပါတယ္ ။ ေနာက္ေဖးက ေျမကြက္လပ္ (သို႔) ၿခံေလးထဲမွာ ပင္စိမ္းပင္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ေတာႏွံပင္ ၊ လာဗင္ဒါပန္း ၊ ထပ္တစ္ရာပန္းတို႔ကို စိုက္ပ်ဳိးျခင္းျဖင့္ ျခင္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
၂။ လာဗင္ဒါဖ်န္းေဆးနဲ႔ ေရေမႊး
ျခင္ေတြက လာဗင္ဒါပန္းကို ေၾကာက္ၾကပါတယ္ ။ လာဗင္ဒါပန္းနဲ့ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဖ်န္းေဆး ဒါမွမဟုတ္ ေရေမႊးေတြကို ခႏၶာကိုယ္မွာ ဖ်န္းဆြတ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ လာဗင္ဒါပန္းက ခႏၶာကိုယ္အတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္ ။ ဓာတုေဆးပါဝင္တဲ့ ဖ်န္းေဆးနဲ႔ ခရင္ေတြက အေရျပားမွာ အဖုအပိန္႔ ထျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္ ။ လာဗင္ဒါပန္း ခ်စ္သူေတြအတြက္ေတာ့ တကယ္ သင့္ေတာ္ပါတယ္ ။
၃။ အေမႊးနံ႔သာမ်ားျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ဖေယာင္းတိုင္
အိမ္မွာ ျခင္မလာေစတဲ့ အပင္ေတြစိုက္ဖို႔ အဆင္မေျပရင္ အေမႊးနံ႔သာနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဖေယာင္းတိုင္ကို သံုးႏိုင္ပါတယ္ ။ သူ႕မွာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး မရိွပါဘူး ။ ျခင္သာမက တျခားအင္းဆက္ ပိုးမႊားေတြကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ အိမ္မွာရိွတဲ့ အေမႊးနံ႔သာေတြနဲ႔လည္း ဖေယာင္းတိုင္ကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
၄။ ပန္းသီးရွာလကာရည္
ပန္းသီး ရွာလကာရည္ကလည္း ျခင္ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုရင္ အံ့ဩသြားမွာပဲေနာ္ ။ ျခင္ကိုက္ခံရၿပီဆိုရင္ ပန္းသီးရွာလကာရည္နဲ႔ ့ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ဝိုက္ကို ပက္ဖ်န္းႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါ့အျပင္ တျခား အေမႊးရနံ႔ေတြနဲ့လည္း ဖ်န္းႏိုင္ပါတယ္ ။ အင္းဆက္ေတြ မ်ားတဲ့ေနရာမွာ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ထားႏိုင္ပါတယ္ ။
၅။ ဆပ္ျပာရည္၏
ေျမကြက္လပ္ေလးမွာ မိသားစုေတြစံုၿပီး ညစာ စားမယ္ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္အျပင္မွာ ထြက္ၿပီး စာဖတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဆပ္ျပာရည္ကို ပန္းကန္တစ္လံုးထဲမွာ ထည့္ၿပီး အနီးအနားမွာ ထားလိုက္ပါ ။ အခ်ိန္အနည္းငယ္ၾကာရင္ေတာ့ ျခင္ေတြဟာ ဆပ္ျပာရည္ထဲမွာ ျပဳတ္က်ေနတာကို ေတြ႕ရမွာပါ ။
၆။ ၾကက္သြန္ျဖဴ
ၾကက္သြန္ျဖဴ စားျခင္းက ျခင္ကိုက္ခံရျခင္းမွ ကင္းေဝးႏိုင္ပါတယ္ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႀကိဳက္တတ္သူေတြအတြက္ ေကာင္းပါတယ္ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ မႀကိဳက္ရင္ေတာ့ မစားပါနဲ႔ ။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ျပဳတ္ထားတဲ့ အရည္ကို ျခင္ရိွတဲ့ေနရာကို ဖ်န္းေပးလိုက္ပါ ။
Zombie(Loveshortnotes)
Ref : Bright Side
For Unicode
ခြင်မလာစေရန် သဘာဝနည်းဖြင့်ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများ
ပျော်ရွှင်နေတဲ့ အားလပ်ရက်တွေကို ခြင်တွေက ဖျက်ဆီးတတ်ကြပါတယ် ။ ခြင်တွေက လူတွေရဲ့ အနံ့ကို မှတ်မိတတ်ကြပါတယ်တဲ့ ။ ဓာတုဆေးတွေ မသုံးဘဲ ခြင်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် ။
၁။ သဘာဝပေါက်ပင်များ
ခြင်တွေ ရောက်လာပြီဆိုရင် ဓာတုဆေးတွေနဲ့ပဲ ကာကွယ်လို့ရတာ မဟုတ်ပါဘူး ။ သဘာဝဆေးပင်တွေနဲ့လည်း ခြင်ကို ကာကွယ်လို့ပါတယ် ။ နောက်ဖေးက မြေကွက်လပ် (သို့) ခြံလေးထဲမှာ ပင်စိမ်းပင် ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၊ တောနှံပင် ၊ လာဗင်ဒါပန်း ၊ ထပ်တစ်ရာပန်းတို့ကို စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် ခြင်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် ။
၂။ လာဗင်ဒါဖျန်းဆေးနဲ့ ရေမွှေး
ခြင်တွေက လာဗင်ဒါပန်းကို ကြောက်ကြပါတယ် ။ လာဗင်ဒါပန်းနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဖျန်းဆေး ဒါမှမဟုတ် ရေမွှေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖျန်းဆွတ်နိုင်ပါတယ် ။ လာဗင်ဒါပန်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်တော်ပါတယ် ။ ဓာတုဆေးပါဝင်တဲ့ ဖျန်းဆေးနဲ့ ခရင်တွေက အရေပြားမှာ အဖုအပိန့် ထခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ် ။ လာဗင်ဒါပန်း ချစ်သူတွေအတွက်တော့ တကယ် သင့်တော်ပါတယ် ။
၃။ အမွှေးနံ့သာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဖယောင်းတိုင်
အိမ်မှာ ခြင်မလာစေတဲ့ အပင်တွေစိုက်ဖို့ အဆင်မပြေရင် အမွှေးနံ့သာနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဖယောင်းတိုင်ကို သုံးနိုင်ပါတယ် ။ သူ့မှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါဘူး ။ ခြင်သာမက တခြားအင်းဆက် ပိုးမွှားတွေကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် ။ အိမ်မှာရှိတဲ့ အမွှေးနံ့သာတွေနဲ့လည်း ဖယောင်းတိုင်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ် ။
၄။ ပန်းသီးရှာလကာရည်
ပန်းသီး ရှာလကာရည်ကလည်း ခြင်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုရင် အံ့ဩသွားမှာပဲနော် ။ ခြင်ကိုက်ခံရပြီဆိုရင် ပန်းသီးရှာလကာရည်နဲ့ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ဝိုက်ကို ပက်ဖျန်းနိုင်ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် တခြား အမွှေးရနံ့တွေနဲ့လည်း ဖျန်းနိုင်ပါတယ် ။ အင်းဆက်တွေ များတဲ့နေရာမှာ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ထားနိုင်ပါတယ် ။
၅။ ဆပ်ပြာရည်၏
မြေကွက်လပ်လေးမှာ မိသားစုတွေစုံပြီး ညစာ စားမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အိမ်အပြင်မှာ ထွက်ပြီး စာဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ဆပ်ပြာရည်ကို ပန်းကန်တစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပြီး အနီးအနားမှာ ထားလိုက်ပါ ။ အချိန်အနည်းငယ်ကြာရင်တော့ ခြင်တွေဟာ ဆပ်ပြာရည်ထဲမှာ ပြုတ်ကျနေတာကို တွေ့ရမှာပါ ။
၆။ ကြက်သွန်ဖြူ
ကြက်သွန်ဖြူ စားခြင်းက ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းမှ ကင်းဝေးနိုင်ပါတယ် ။ ကြက်သွန်ဖြူ ကြိုက်တတ်သူတွေအတွက် ကောင်းပါတယ် ။ ကြက်သွန်ဖြူ မကြိုက်ရင်တော့ မစားပါနဲ့ ။ ကြက်သွန်ဖြူကို ပြုတ်ထားတဲ့ အရည်ကို ခြင်ရှိတဲ့နေရာကို ဖျန်းပေးလိုက်ပါ ။
Zombie(Loveshortnotes)
Ref : Bright Side
