ပိုက္ဆံလည္း မကုန္ အခ်ိန္ေလး၁မိနစ္ေလာက္ေပးယံုႏွင္႔ အေျဖရတဲ႔ နည္းမို႔ လူတိုင္းသိထားသင္႔ပါတယ္။
သာမာန္ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းကုိယူလိုက္ပါ။ျပီးရင္ ပံုမွာျပထားတဲ႔အတိုင္း လွ်ာတစ္ေခ်ာင္းလံုးကုိ ပြတ္လိုက္ပါ။ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းလံုး သြားရည္ေတြစိုစြတ္ေနပါေစ။
အဲ႔ဒီေနာက္ အိတ္အၾကည္တစ္လံုးကုိယူျပီးေတာ႔ စတီးဇြန္းကုိ အိတ္ထဲထည္႕လို႔ ၎အိတ္ကုိ အလင္းေရာင္ရွိတဲ႔ေနရာမွာထားလိုက္ပါ။( ေနေရာင္ သုိ႔ မီးေခ်ာင္း၊မီးလံုး) တစ္မိနစ္ေစာင္႔လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ေတာ႔ အဲ႔ဒီဇြန္းကုိျပန္ၾကည္႔လိုက္ပါ။
ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းလံုးက သန္႔စင္ေနျပီးေတာ႔ ဘာအနံ႔အသက္ မွမထြက္ဘူးဆိုရင္ေတာ႔ သင္႕ရဲ႕ကုိယ္တြင္းအဂါၤေတြအကုန္လံုးေကာင္းမြန္တယ္ဆိုတဲ႔ အဓိပၸာယ္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။
တကယ္လို႔မ်ား အနံ႔က အပုတ္နံ႔ ထြက္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ သင္႔ရဲ႕ အဆုတ္ႏွင္႔ အစာအိမ္မွာ ျပသနာရွိေနပါျပီ။
အနံ႔ေမႊးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေနပါျပီ။
ခ်ဥ္နံ႔ထြက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ေက်ာက္ကပ္မွာျပသနာရိွေနပါတယ္။
တကယ္လို႔မ်ား အေရာင္အဆင္းဟာ အ၀ါေရာင္ ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ ႀကီးထြားျခင္းကို အားေပးသည့္ ေသြးက်ိတ္ျဖစ္ေသာ အက်ိတ္ေရာဂါမ်ိဳးရွိေနႏိုင္ပါတယ္။
ခရမ္းေရာင္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္းႏွင္႔ ကုိလက္စထေရာေတြမ်ားေနတာဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အျဖဴေရာင္ ဆိုရင္ေတာ႔ အသက္ရႈပိုင္းဆိုင္ရာမွာ ျပသနာရွိပါတယ္။
လိေမၼာ္ေရာင္ဆိုရင္ေတာ႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိေနတာဘဲျဖစ္ပါတယ္။
Share From: LyHealth Care
Unicode
စတီးဇွန်းတစ်ချောင်းထဲနဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမကောင်းစစ်ဆေးနည်း နှင့် ကျန်းမာရေးချိန်ဆနည်း
ပိုက်ဆံလည်း မကုန် အချိန်လေး၁မိနစ်လောက်ပေးယုံနှင့် အဖြေရတဲ့ နည်းမို့ လူတိုင်းသိထားသင့်ပါတယ်။
သာမာန်ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုယူလိုက်ပါ။ပြီးရင် ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း လျှာတစ်ချောင်းလုံးကို ပွတ်လိုက်ပါ။ဇွန်းတစ်ချောင်းလုံး သွားရည်တွေစိုစွတ်နေပါစေ။
အဲ့ဒီနောက် အိတ်အကြည်တစ်လုံးကိုယူပြီးတော့ စတီးဇွန်းကို အိတ်ထဲထည့်လို့ ၎င်းအိတ်ကို အလင်းရောင်ရှိတဲ့နေရာမှာထားလိုက်ပါ။( နေရောင် သို့ မီးချောင်း၊မီးလုံး) တစ်မိနစ်စောင့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ အဲ့ဒီဇွန်းကိုပြန်ကြည့်လိုက်ပါ။
ဇွန်းတစ်ချောင်းလုံးက သန့်စင်နေပြီးတော့ ဘာအနံ့အသက် မှမထွက်ဘူးဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအဂါင်္တွေအကုန်လုံးကောင်းမွန်တယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဘဲဖြစ်ပါတယ်။
တကယ်လို့များ အနံ့က အပုတ်နံ့ ထွက်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ အဆုတ်နှင့် အစာအိမ်မှာ ပြသနာရှိနေပါပြီ။
အနံ့မွှေးနေတယ်ဆိုရင်တော့ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နေပါပြီ။
ချဉ်နံ့ထွက်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်မှာပြသနာရှိနေပါတယ်။
တကယ်လို့များ အရောင်အဆင်းဟာ အဝါရောင် ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် ကြီးထွားခြင်းကို အားပေးသည့် သွေးကျိတ်ဖြစ်သော အကျိတ်ရောဂါမျိုးရှိနေနိုင်ပါတယ်။
ခရမ်းရောင်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်းနှင့် ကိုလက်စထရောတွေများနေတာဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အဖြူရောင် ဆိုရင်တော့ အသက်ရှုပိုင်းဆိုင်ရာမှာ ပြသနာရှိပါတယ်။
လိမ္မော်ရောင်ဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိနေတာဘဲဖြစ်ပါတယ်။
Share From: LyHealth Care
