Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္
ေခါင္းမူးလို့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ အလုပ္ကေန အိမ္ျပန္လာတဲ့အခါ သံပုရာရည္ေလး တစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။ သံပုရာရည္ဟာ
မူးေမာျခင္းအတြက္ တစ္ကယ့္ကို ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္ခြက္ ဆိုလည္းမမွားပါဘူး။
သံပုရာရည္ဟာ အရုိးေရာဂါအတြက္ အဟန့္အတားျဖစ္ေစၿပီး အသည္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ တို့နဲ့ပါတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါ တို့ကိုလည္း
ကာကြယ္နုိင္ပါတယ္။ ဖ်ားနာျခင္း ၊ ထိခိုက္ရွနာ ျဖစ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း သံပုရာရည္ ဟာ ျမန္ဆန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။ ေနာက္
ဆံပင္အတြက္လည္း ေကာင္မြန္ေစပါတယ္လို့ သိရပါတယ္။
သံပရာရည္မွာ ဗီတာမင္စီနဲ႔ အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ အေကာင္းဆံုး ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္
ေတြကို ဖယ္ရွားေပးကာ ခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။ သံပရာရည္ဟာ ပုိးဝင္ ကူးစက္မႈေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး
ဓာတ္မတည့္မႈကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။
ဒီအတြက္ေၾကာင့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး အမ်ားၾကီးရွိတဲ့ သံပုရာရည္ကို ေန့စဥ္ တစ္ခြက္မွ်ေသာက္သံုးသင့္ပါသည္။
Credit:(ပိုပိုေလး)
Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်
သံပုရာရည်ကို တစ်နေ့တစ်ခွက် သောက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာနိုင်တဲ့ အကျိုးထူးများ
ခေါင်းမူးလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ အလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်လာတဲ့အခါ သံပုရာရည်လေး တစ်ခွက်လောက် သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။
သံပုရာရည်ဟာ မူးမောခြင်းအတွက် တစ်ကယ့်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးတစ်ခွက် ဆိုလည်းမမှားပါဘူး။
သံပုရာရည်ဟာ အရိုးရောဂါအတွက် အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး အသည်း ၊ ကျောက်ကပ် တို့နဲ့ပါတ်သတ်တဲ့ ရောဂါ တို့ကိုလည်း
ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဖျားနာခြင်း ၊ ထိခိုက်ရှနာ ဖြစ်တဲ့အခါမျိုးမှာလည်း သံပုရာရည် ဟာ မြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
နောက် ဆံပင်အတွက်လည်း ကောင်မွန်စေပါတယ်လို့ သိရပါတယ်။
သံပရာရည်မှာ ဗီတာမင်စီနဲ့ အင်တီ အောက်ဆီးဒင့်တွေ အကောင်းဆုံး ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မကောင်းတဲ့
ဖရီးရယ်ဒီကယ် တွေကို ဖယ်ရှားပေးကာ ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန် စေပါတယ်။ သံပရာရည်ဟာ ပိုးဝင် ကူးစက်မှုတွေ
မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ဓာတ်မတည့်မှုကို လျော့ကျ စေပါတယ်။
ဒီအတွက်ကြောင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး အများကြီးရှိတဲ့ သံပုရာရည်ကို နေ့စဉ် တစ်ခွက်မျှသောက်သုံးသင့်ပါသည်။
Credit:(ပိုပိုလေး)
