You are here
Home > Health > “သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ ႏွလံုး အဆုတ္ အသက္ကယ္နည္း”

“သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ ႏွလံုး အဆုတ္ အသက္ကယ္နည္း”

ညေန ၆း၁၅ ေလာက္မွာ သင္ဟာ အိမ္ ကို တစ္ေယာက္တည္း ျပန္လာ ေနတယ္ ဆိုၾကပါစို႔။အလုပ္ မွာ ကလည္း စိတ္လွဳပ္ရွား ပင္ပန္း ခဲ့တဲ့ ေန႔ဆိုပါေတာ့။ သင္ဟာ တကယ္ ေမာပန္း စိတ္ပ်က္ ေနတဲ့ အခ်ိန္ ပါပဲ။ ဒီခ်ိန္မွာ ရုတ္တရက္ ရင္ေခါင္း ထဲက ျပင္းထန္ တင္းၾကပ္ နာက်င္ မွဳမ်ိဳး သင္ခံစား လိုက္ရ ပါတယ္။

အထဲက လက္နဲ့ ဆြဲဆုပ္ ညွစ္ထား သလိုမ်ိဳး၊ ရင္ဘတ္ ေပၚ လူတစ္ေယာက္ တက္ထိုင္ ထားသလိုမ်ိဳး ခံစားရၿပီး အရမ္း ျပင္းထန္လို ့ေခြ်းသီး ေခြ်းေပါက္ ေတြေတာင္ က်လာ ပါတယ္။

ဒီ နာက်င္မွဳ ဟာ လက္ေမာင္းေတြ၊ ေမးရိုးေတြ အထိ ထံုက်င္ပ်ံ ့နွံ့ သြားပါတယ္။

ဒီေတာ့ သင္ျကားဖူး ထားလို့႔ သိလိုက္ရတာက ဒါဟာႏွ လံုး ေသြးေၾကာ ပိတ္ၿပီး ႏွလံုးက ေအာက္စီဂ်င္ မရတဲ့ ေရာဂါ ( Ischaemic Heart Disease ) ရဲ ့ႏွလံုး ရုတ္တရက္ ထေဖာက္ျခင္း ( Heart Attack) ဆိုတာပါပဲ။ ကံဆိုးစြာပဲ သင္နဲ႔ အနီးဆံုး ေဆးရံု ေဆးခန္း ဟာ ၅ မိုင္ေလာက္ ေ၀း ပါတယ္။

ဒီခ်ိန္မွာ ေနာက္တစ္မိနစ္ေလာက္ေတာင္ သင္ အသက္ဆက္ ရွင္နိုင္ ပါေတာ့ မလားလိ့ု ထင္ရေလာက္ေအာင္ ေ၀ဒနာ ကလဲ ဆိုး၀ါး လာပါတယ္။ ဒါဆို သင္ဘာ လုပ္မလဲ……..?

သင္အရင္တုန္းက Cardiopulmonary Resuscitation, CPR လို ့ေခၚတဲ့ အေရးေပၚႏွလံုး အဆုတ္ အသက္ကယ္နည္း ကို သင္ခဲ့ရဖူးမွာပါ။

လူနာကို ရင္ဘတ္ ေပၚကေန လက္နဲ့ နွလံုး ကို ၃ ခ်က္ႏွိဳးလိုက္၊ လူနာကိုႏွာ ေခါင္းပိတ္ျပီး ပါးစပ္ကေန ၁ ခ်က္ ေလမွဳတ္သြင္းေပးလိုက္ စည္းခ်က္ က်က်လုပ္ရတာဆိုတာ သင္သိပါတယ္။

အခုသင့္ကို ဒီလိုလုပ္ေပးဖို ့လိုလာျပီဆိုတာ သင္သိလိုက္ပါျပီ။ ဒါေပမယ့္ အနားမွာ လူတစ္ေယာက္မွ မရွိတဲ့ေနရာကို သင္ေရာက္ေနတယ္ဆိုရင္ သူမ်ားကို ဘယ္လိုလုပ္ခိုင္းမလဲ။ ဒီအတြက္ လူတိုင္းကိုယ့္ကိုယ္ကို လုပ္လို ့ရတဲ့ CPR အသက္ကယ္နည္းကို တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

CPR ဆိုတာ heart attack ရလိ့ု ဓာတ္လိုက္သြားလို ့၊ ေရနစ္လို ့၊ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ အသက္ရွဴရပ္သြားလို ့ စတာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ လူနာရဲ ့
အသက္ကို ကယ္တင္ဖိ့ု ႏွလံုး နဲ ့အဆုတ္ ကို ပံုမွန္ အလုပ္ ျပန္လုပ္ေအာင္ ႏွိဳးေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ပါးစပ္ကေန ေလမွဳတ္သြင္း အသက္ရွဴေစျခင္းနဲ ့ႏွလံုးဖိႏွိဳးျခင္း ဆိုျပီး ႏွစ္ပိုင္းပါပါတယ္။ကမၻာေပၚမွာ ႏွစ္တိုင္း heart attack ၊ အဆိပ္မိျခင္း၊ ေရနစ္ျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္လူေတြသန္းနဲ့ခ်ီ ေသေနၾကပါတယ္။ ျဖစ္ျပီးျပီးခ်င္း CPR သာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္အမ်ားစုရဲ ့ အသက္ကို ကယ္လို ့ရမွာပါ။

ဒီေတာ့ လူတိုင္းဒီနည္းကို တတ္ထားသင့္တာေပါ့။ ဒါက ရိုူးရိုး CPR ကိုေျပာတာပါ။ ဒါထက္အေရးၾကီးတာက ကိုယ္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနတဲ့အခ်ိန္ ရုတ္တရက္ heart attack ရတယ္။ လူကလဲေမ့ေမ်ာခ်င္လာျပီဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို CPR လုပ္နည္းေလး မွတ္ထားၾကပါ။

အသက္ျပင္းျပင္းရွဴသြင္းလိုက္ျပီးအားနဲ့ေခ်ာင္း အဆက္မျပတ္ လုပ္ဆိုးလိုက္ပါ။ ေခ်ာင္း တစ္ခ်က္ခ်င္းစီကိုလည္း ရင္ေခါင္းထဲကေန ၾကာၾကာေလး
ျဖစ္ေအာင္ ဆြဲဆိုးပါ။ သလိပ္ေတြ ထြက္လာရင္ ထြက္လာ ပေလ့ေစ။ အသက္ ဆက္တိုက္ ရွဴျပီး ေခ်ာင္းဆက္တိုက္ ဆိုးေပးပါ။

အရမ္းျမန္ရင္ေတာ့ ပိုေမာေစလို ့မွန္မွန္ပဲ လုပ္ပါ။ ဒါဟာသင့္ အသက္ ကို သင္ကယ္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ တျဖည္းျဖည္းပိုျပီးေနလို ့ေကာင္းလာတာ သင္ခံစားရမွာပါ။ သြားလိုတဲ့ ေဆးရံု မေရာက္ေသးခင္ ၊ကုသေပးမယ့္ သူေတြ မေရာက္ေသးခင္ အထိ ဒီလို လုပ္ေပးပါ။

အသက္ျပင္းျပင္း ရွဴလိုက္ေတာ့ အဆုတ္ ထဲေလေတြ အမ်ားၾကီး၀င္လာျပီး လတ္တေလာ ေအာက္စီဂ်င္ ပိုရေစပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းက ႏွလံုးကို ဖ်စ္ညွစ္ေပးျပီး ေသြးလွည့္ပတ္မွဳကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးပံုမွန္ျပန္ခုန္ေစျပီး ႏွလံုးေရာဂါ ထေဖာက္လာတဲ့လူနာက ဒီနည္းနဲ့ ေဆးရံုကို ေဘးကင္းစြာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ရွိရွိ ေရာက္ရွိနိုင္မွာ ျဖစ္ ပါတယ္။

ဒီေဆာင္းပါးကို ဖတ္ျပီးျပီျဖစ္လို ့သင္ကိုယ္တိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ CPR လုပ္ျပီး သင့္အသက္ကို ကယ္ဆယ္ဖို ့ သတိရပါ။

သူမ်ားေတြကိုလည္းျဖန့္ေ၀ေပးရင္ အသက္ေပါင္း ေျမာက္ျမားစြာကို ကယ္တင္ျပီးသားျဖစ္မွာပါ။

From : မေ သတင်းရပ်ကွက်လေး (FB)

Unicode

ညနေ ၆း၁၅ လောက်မှာ သင်ဟာ အိမ် ကို တစ်ယောက်တည်း ပြန်လာ နေတယ် ဆိုကြပါစို့။အလုပ် မှာ ကလည်း စိတ်လှုပ်ရှား ပင်ပန်း ခဲ့တဲ့ နေ့ဆိုပါတော့။ သင်ဟာ တကယ် မောပန်း စိတ်ပျက် နေတဲ့ အချိန် ပါပဲ။ ဒီချိန်မှာ ရုတ်တရက် ရင်ခေါင်း ထဲက ပြင်းထန် တင်းကြပ် နာကျင် မှုမျိုး သင်ခံစား လိုက်ရ ပါတယ်။

အထဲက လက်နဲ့ ဆွဲဆုပ် ညှစ်ထား သလိုမျိုး၊ ရင်ဘတ် ပေါ် လူတစ်ယောက် တက်ထိုင် ထားသလိုမျိုး ခံစားရပြီး အရမ်း ပြင်းထန်လို ့ချွေးသီး ချွေးပေါက် တွေတောင် ကျလာ ပါတယ်။

ဒီ နာကျင်မှု ဟာ လက်မောင်းတွေ၊ မေးရိုးတွေ အထိ ထုံကျင်ပျံ ့နှံ့ သွားပါတယ်။

ဒီတော့ သင်ကြားဖူး ထားလို့့ သိလိုက်ရတာက ဒါဟာနှ လုံး သွေးကြော ပိတ်ပြီး နှလုံးက အောက်စီဂျင် မရတဲ့ ရောဂါ ( Ischaemic Heart Disease ) ရဲ ့နှလုံး ရုတ်တရက် ထဖောက်ခြင်း ( Heart Attack) ဆိုတာပါပဲ။ ကံဆိုးစွာပဲ သင်နဲ့ အနီးဆုံး ဆေးရုံ ဆေးခန်း ဟာ ၅ မိုင်လောက် ဝေး ပါတယ်။

ဒီချိန်မှာ နောက်တစ်မိနစ်လောက်တောင် သင် အသက်ဆက် ရှင်နိုင် ပါတော့ မလားလို့ ထင်ရလောက်အောင် ဝေဒနာ ကလဲ ဆိုးဝါး လာပါတယ်။ ဒါဆို သင်ဘာ လုပ်မလဲ……..?

သင်အရင်တုန်းက Cardiopulmonary Resuscitation, CPR လို ့ခေါ်တဲ့ အရေးပေါ်နှလုံး အဆုတ် အသက်ကယ်နည်း ကို သင်ခဲ့ရဖူးမှာပါ။

လူနာကို ရင်ဘတ် ပေါ်ကနေ လက်နဲ့ နှလုံး ကို ၃ ချက်နှိုးလိုက်၊ လူနာကိုနှာ ခေါင်းပိတ်ပြီး ပါးစပ်ကနေ ၁ ချက် လေမှုတ်သွင်းပေးလိုက် စည်းချက် ကျကျလုပ်ရတာဆိုတာ သင်သိပါတယ်။

အခုသင့်ကို ဒီလိုလုပ်ပေးဖို ့လိုလာပြီဆိုတာ သင်သိလိုက်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် အနားမှာ လူတစ်ယောက်မှ မရှိတဲ့နေရာကို သင်ရောက်နေတယ်ဆိုရင် သူများကို ဘယ်လိုလုပ်ခိုင်းမလဲ။ ဒီအတွက် လူတိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကို လုပ်လို ့ရတဲ့ CPR အသက်ကယ်နည်းကို တင်ပြပေးချင်ပါတယ်။

CPR ဆိုတာ heart attack ရလို့ ဓာတ်လိုက်သွားလို ့၊ ရေနစ်လို ့၊ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် အသက်ရှူရပ်သွားလို ့ စတာတွေဖြစ်ခဲ့ရင် လူနာရဲ ့
အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့ နှလုံး နဲ ့အဆုတ် ကို ပုံမှန် အလုပ် ပြန်လုပ်အောင် နှိုးပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပါးစပ်ကနေ လေမှုတ်သွင်း အသက်ရှူစေခြင်းနဲ ့နှလုံးဖိနှိုးခြင်း ဆိုပြီး နှစ်ပိုင်းပါပါတယ်။ကမ္ဘာပေါ်မှာ နှစ်တိုင်း heart attack ၊ အဆိပ်မိခြင်း၊ ရေနစ်ခြင်း စတာတွေကြောင့် နှစ်စဉ်လူတွေသန်းနဲ့ချီ သေနေကြပါတယ်။ ဖြစ်ပြီးပြီးချင်း CPR သာလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင်အများစုရဲ ့ အသက်ကို ကယ်လို ့ရမှာပါ။

ဒီတော့ လူတိုင်းဒီနည်းကို တတ်ထားသင့်တာပေါ့။ ဒါက ရိုူးရိုး CPR ကိုပြောတာပါ။ ဒါထက်အရေးကြီးတာက ကိုယ် တစ်ယောက်တည်း ရှိနေတဲ့အချိန် ရုတ်တရက် heart attack ရတယ်။ လူကလဲမေ့မျောချင်လာပြီဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို CPR လုပ်နည်းလေး မှတ်ထားကြပါ။

အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းလိုက်ပြီးအားနဲ့ချောင်း အဆက်မပြတ် လုပ်ဆိုးလိုက်ပါ။ ချောင်း တစ်ချက်ချင်းစီကိုလည်း ရင်ခေါင်းထဲကနေ ကြာကြာလေး
ဖြစ်အောင် ဆွဲဆိုးပါ။ သလိပ်တွေ ထွက်လာရင် ထွက်လာ ပလေ့စေ။ အသက် ဆက်တိုက် ရှူပြီး ချောင်းဆက်တိုက် ဆိုးပေးပါ။

အရမ်းမြန်ရင်တော့ ပိုမောစေလို ့မှန်မှန်ပဲ လုပ်ပါ။ ဒါဟာသင့် အသက် ကို သင်ကယ်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းပိုပြီးနေလို ့ကောင်းလာတာ သင်ခံစားရမှာပါ။ သွားလိုတဲ့ ဆေးရုံ မရောက်သေးခင် ၊ကုသပေးမယ့် သူတွေ မရောက်သေးခင် အထိ ဒီလို လုပ်ပေးပါ။

အသက်ပြင်းပြင်း ရှူလိုက်တော့ အဆုတ် ထဲလေတွေ အများကြီးဝင်လာပြီး လတ်တလော အောက်စီဂျင် ပိုရစေပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းက နှလုံးကို ဖျစ်ညှစ်ပေးပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် နှလုံးပုံမှန်ပြန်ခုန်စေပြီး နှလုံးရောဂါ ထဖောက်လာတဲ့လူနာက ဒီနည်းနဲ့ ဆေးရုံကို ဘေးကင်းစွာ မျှော်လင့်ချက် ရှိရှိ ရောက်ရှိနိုင်မှာ ဖြစ် ပါတယ်။

ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ပြီးပြီဖြစ်လို ့သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်လာခဲ့ရင် CPR လုပ်ပြီး သင့်အသက်ကို ကယ်ဆယ်ဖို ့ သတိရပါ။

သူများတွေကိုလည်းဖြန့်ဝေပေးရင် အသက်ပေါင်း မြောက်မြားစွာကို ကယ်တင်ပြီးသားဖြစ်မှာပါ။

From : မေ သတငျးရပျကှကျလေး (FB)

Top
//whairtoa.com/4/3018672