“ဒူးကိုက္္၊ဒူးနာ ျခင္္ဆီခမ္းျခင္းအတြက္္”

ဒူးဆီခမ္း၊ ဒူးကိိုက္ဒူးနာျခင္းအတြက္္

အသက္အ႐ြယ္ရလာရင္္ ဒူးကိုက္ဒူးနာၿပီး အထိုင္အထ၊ အတက္အဆင္း မေကာင္းေတာ့ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္္ ခႏၲာကိုယ္ကိုလည္း ဆီထိုးေပးဖို႔ လိုလာပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ငွက္ေပ်ာသီးဖီးၾကမ္းအမွည့္နဲ႔ ႏွမ္းဆီလိုပါတယ္။

ႏွမ္းဆီစစ္္ကို အညာကမွာထားတာရွိေတာ့ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးအမွည့္ကိုေဈးမွာ သြြားဝယ္ခဲ့ပါတယ္။ တစ္ဖီးကိုတစ္ေထာင္၊ အဖီးဝက္္က ငါးရာဆိုေတာ့ ငါးရာတန္ဘဲဝယ္ ခဲ့ပါတယ္။ လူသုံးေယာက္ စားမွာဆိုေတာ့ သုံးလုံးကို မီးဖုတ္ၿပီး ေအးတဲ့အခါ ႏွမ္းဆီစိမ္၊ စားတဲ့အခါဇြန္းနဲ႔ေခ်မႊစားေပးရမွာပါ။အေကာင္းဆုံးက ပထမစားခါစမွာ တစ္ေန႔တစ္လုံးနဲ႔ တစ္ပတ္စားေပးၿပီးေနာက္အပတ္ေတြမွာ တစ္ပတ္၃ရက္ စားရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။ ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ ရခ်င္ရင္ ပရေဆးဆိုင္ေတြမွာ ရႏိုင္ပါတယ္။

က်န္္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ

Credit-Shwe La Thar Win

Unicode

ဒူးဆီခမ်း၊ ဒူးကိိုက်ဒူးနာခြင်းအတွက််

အသက်အရွယ်ရလာရင်် ဒူးကိုက်ဒူးနာပြီး အထိုင်အထ၊ အတက်အဆင်း မကောင်းတော့ပါဘူး။ဒါကြောင့်် ခန္တာကိုယ်ကိုလည်း ဆီထိုးပေးဖို့ လိုလာပါတယ်။ အဲဒီအတွက် ငှက်ပျောသီးဖီးကြမ်းအမှည့်နဲ့ နှမ်းဆီလိုပါတယ်။

နှမ်းဆီစစ််ကို အညာကမှာထားတာရှိတော့ ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးအမှည့်ကိုဈေးမှာ သွွားဝယ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဖီးကိုတစ်ထောင်၊ အဖီးဝက််က ငါးရာဆိုတော့ ငါးရာတန်ဘဲဝယ် ခဲ့ပါတယ်။ လူသုံးယောက် စားမှာဆိုတော့ သုံးလုံးကို မီးဖုတ်ပြီး အေးတဲ့အခါ နှမ်းဆီစိမ်၊ စားတဲ့အခါဇွန်းနဲ့ချေမွှစားပေးရမှာပါ။အကောင်းဆုံးက ပထမစားခါစမှာ တစ်နေ့တစ်လုံးနဲ့ တစ်ပတ်စားပေးပြီးနောက်အပတ်တွေမှာ တစ်ပတ်၃ရက် စားရင် အဆင်ပြေပါတယ်။ နှမ်းဆီစစ်စစ် ရချင်ရင် ပရဆေးဆိုင်တွေမှာ ရနိုင်ပါတယ်။

ကျန််းမာချမ်းသာကြပါစေ

Credit-Shwe La Thar Win