“အာရံုေၾကာေဆးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္တဲ႔ (Betex) ေသာက္ေသာက္ေနတတ္တဲ့ သူေတြဖတ္သင့္ပါ ေႀကာင္း”

ဆရာ (Betex) ေဆး က ေခါင္းမူး ေခါင္းကုိုက္ ၊ ဇက္ေက်ာတက္ ေပ်ာက္ကင္း ပါ သ လား…..?

ေရရွည္ေသာက္ရင္ေကာ အစာအိမ္ထိခိုက္နိုင္ပါ သလား……

ဆရာဝန္နဲ႕သြားျပေတာ့ ဒီေဆးကို ဆြဲေသာက္ရမယ္ေျပာပါတယ္

က်ေနာ္အသက္ ၃၅နွစ္ ၊ အိမ္ေထာင္ မရွိပါ အေၾကာင္းျပန္ေပးေစ လိုပါတယ္။

Betexဆိုတာ ဗီတာမင္ဘီ သံုးမ်ိဳးကို အခ်ိဳးက်ေပါင္းစပ္ထားတဲ့ အာရံုေၾကာေဆး တမ်ိဳးပါ။ အာရံုခံဆဲလ္၊နာ့ဖ္ဆဲလ္ေတြရဲ႕ ဇီဝျဖစ္ပ်က္မႈေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္တယ္။ နာတာရွည္ ထံုက်င္၊ေညာင္းညာကိုက္ခဲ၊အေၾကာတင္းေနသူ၊ ထိေတြ႕မႈအာရံုနည္းပါးသူ၊အသက္အရြယ္ၾကီးသူေတြမွာ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း၊စစ္၊တြဲကို အခ်ိဳးက်ေပါင္းစပ္ထားတယ္။

neurobion အျပာကဒ္၊neurorubin,neurovitဆိုတဲ့ကဒ္ေတြနဲ႕ ပါဝင္တာ အတူတူပါပဲ။ ကြာျခားတာက ေစ်းႏႈန္းနဲ႕ ကဒ္ေပ်ာ့ျဖစ္ေနတာေလာက္ပါပဲ။ ျမန္မာနိုင္ငံက ဆရာဝန္အမ်ားစုက အသက္ၾကီးသူအတြက္ အာရံုေၾကာအားေဆးထည့္တဲ့အခါ neurobion အျပာကဒ္(သို႕) Betex ကို အသံုးျပဳၾကတယ္။ Betex က neurobionထက္ သံုးဆမက ေစ်းပိုၾကီးတယ္။ ထိုင္းနိုင္ငံFavorexက ထုတ္လုပ္ထားတယ္။

Betexထဲမွာ ပါဝင္တာေတြက-

Vitamin B1(thiamine mononitrate) 100mg

Vitamin B6(pyridoxine) 200mg

Vitamin B12(cyanocobalamine) 200mcg

စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ဗီတာမင္ဘီရဲ႕ အာနိသင္ေတြက မ်ားတယ္။ သက္ရွိဆဲလ္တိုင္းရဲ႕ စြမ္းအင္အတြက္ ဗီတာမင္ဘီ လိုအပ္ပါတယ္။ ဆဲလ္ေတြရဲ႕ ဇီဝျဖစ္ပ်က္မႈအတြက္ အေရးပါတယ္။စားလိုက္တဲ့ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္က စြမ္းအင္ထုတ္ရာမွာ အဓိကအခန္းက႑က ပါဝင္ကူညီေပးေနတယ္။ မ်ိဳးဗီဇဖြဲ႔စည္းတည္ေဆာက္ျခင္းျဖစ္စဥ္မွာလည္း အေရးၾကီးျပန္တယ္။ နာဖ့္ဆဲလ္ေတြမွာရွိတဲ့ acetylcholine ဖြဲ႕စည္းရာမွာလည္း ပါဝင္တယ္။

အာရံုေၾကာနဲ႕ ၾကြက္သားလုပ္ေဆာင္ခ်က္ေကာင္းမြန္ေစဖို႕ ကူညီေပးတယ္။ နာ့ဖ္ေၾကာမွ်င္၊နာ့ဖ္ကို အုပ္ထားတဲ့ မိုင္ရာလင္ အလႊာ(myelin sheath)ေတြကို ျပန္လည္တည္ေဆာက္ေပးတယ္။ ျပဳျပင္ေပးတယ္။ အရက္၊ေဆးဝါး၊ဆီးခ်ိဳသမားေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ mono and polyneuropathics အာရံုေၾကာေရာင္ရမ္းပ်က္ဆီးျခင္းအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစတယ္။ အာရံုေၾကာ အဖဲြ႕အစည္းမွာ အေရးပါတဲ့ GABA၊dopamineနဲ႕ serotoninဓာတ္ေတြဖြဲ႕စည္းဖို႕ လည္း ကူညီလုပ္ေဆာင္ေပးတယ္။ ဦးေနွာက္နဲ႕အာရံုေၾကာေရာဂါေတြမွာ အဓိက အေထာက္အကူေပးတယ္။

အသံုးဝင္ပံု

-ေျခဖ်ား၊လက္ဖ်ား ထံုက်ဥ္ကိုက္ခဲျခင္း၊

-ပူစပ္ပူေလာင္ ျဖစ္ျခင္း၊

-အာရံုေၾကာေရာင္ရမ္းျခင္း၊

-အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္း၊

ဗီတာမင္ဘီ လိုအပ္သူမ်ား

-အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးသူ၊

-ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္၊

-အသက္ၾကီးရင့္သူ၊

-ဘီတာမင္ဘီ ခ်ိဳ႕တဲ့သူ၊

-နာတာရွည္ ေရာဂါသည္၊

ေဆးညႊန္း

တခါေသာက္ တလံုး၊တေန႕ ၂-၃ၾကိမ္ အစာစားျပီး ေသာက္ပါ။ ေရရွည္စြဲေသာက္နိုင္ပါတယ္။ ဝါးစားတာ၊အမႈန္႕ၾကိတ္တိုက္တာေတြက ေဆးအာနိသင္ကို ေလွ်ာ့ပါးေစမယ္။ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ တေန႕ တၾကိမ္(သို႕) နွစ္ၾကိမ္ေသာက္သံုးနုိင္တယ္။ပါဝင္တဲ့ ပမာဏဟာ လိုတာထက္ပိုမ်ားလို႕ ကေလးေတြမွာ သတိထားတိုက္ေကၽြးရမယ္။ အာရံုေၾကာေဆးေတြကို ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႕ ေသာက္သံုးသင့္တယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး

-ေခၽြးထြက္မ်ားတာ

-နွလံုးခုန္ျမန္တာ

-ရင္တုန္တာ

-အေရျပားယားယံတာ

-အင္ျပင္ထြက္တာ

Vitamin B6ပါတဲ့အားေဆးေတြကို L-dopaေဆးနဲ႕ တြဲမေသာက္သင့္ဘူး။ L-dopaရဲ႕ အာနိသင္ ယုတ္ေလွ်ာ့ေစမယ္။ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္တာေၾကာင့္ ေတာ္ရံုမ်ားတာေလာက္ကို ခႏၶာကို္ယ္က စြန္႕ထုတ္နိုင္တယ္။

ေမးသူအတြက္ ေျဖၾကားခ်က္

-ေခါင္းမူး၊ေခါင္းကိုက္ကို သက္သာေစတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။

-ဇက္ေက်ာ၊ဂုတ္ေက်ာတက္သူမ်ားကို ေပးေလ့ရွိတယ္။

-ထံုက်ဥ္တဲ့ေဝဒနာေတြကို အဓိကသက္သာေစတယ္။

-အထူးသျဖင့္ အာရံုေၾကာေရာင္ရမ္းတယ္လို႕ ယူဆတဲ့အခါမ်ိဳးမွာေပါ့။

-အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမဟုတ္လို႕ ေရရွည္စြဲေသာက္ရံုနဲ႕ အစာအိမ္မထိခုိက္ေစပါ။

-အသက္အရြယ္မေရြး ေသာက္သံုးနိုင္တယ္။

-စြဲေသာက္တဲ့အတြက္လည္း ျပႆနာမရွိပါ။

-ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားသလို စိတ္ခ်လက္ခ် ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္။

Credit: အန္တီ ၾကဴ