Zawgyi ျဖင့္ဖတ္၇န္
ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္းနည္းလမ္းမ်ား
ေႏြရာသီေရာက္လာနဲ႕အမွ် ညေနခင္းေတြဆို အျပင္မွာ ေလညွင္းေလး ထြက္ခံရင္းနဲ႔ ေအးေအးေဆးေဆး အနားယူခ်င္ၾကမွာပါ။
ဒါေပမယ့္ ျခင္ကိုက္တဲ့ဒဏ္ကို မခံႏိုင္လို႔ အိမ္ထဲမွာပဲေနေနရၾကပါတယ္။
ျခင္ကိုက္တဲ့အခါ ယားယံတာ၊ ေယာင္ရမ္းတာေတြအျပင္ မ်ားစြာေသာေရာဂါေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴစားပါ
ၾကက္သြန္ျဖဴအနံ႔ကို ျခင္ေတြအျပင္ တျခားအငး္ဆက္ပိုးမႊားေတြက မခံႏိုင္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴစားေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ခံတြင္းမွာ က်န္ေနတဲ့အနံ႕ေၾကာင့္ ျခင္ေတြက သင့္အနားကို လာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
(၂) ပန္းသီးရွာလကာ
ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ခ်ဥ္တာမၾကိဳက္လွ်င္ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ေရာျပီး ေရတစ္ဖန္ခြက္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ေသာက္လိုက္ရင္ သင္သတိမထားမိခင္မွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေန အဲ့ဒီ့အနံ႔ထြက္လာမွာပါ။
သင္ကေတာ့ အဲ့ဒီ့အနံ႕ကိုရမွာမဟုတ္ေပမယ့္ ျခင္ေတြကေတာ့ အနံ႕ရတဲ့အတြက္ သင့္ကိုကိုက္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
(၃) သံပုရာႏွင့္ေလးညွင့္ပြင့္
သံပုရာကို တစ္ျခမ္းျခမ္းလိုက္ျပီး ေလးညွင္းပြင့္ (၆) ပြင့္ခန္႔ကို စိုက္လိုက္ကာ သင့္အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ထားလိုက္ရံုပါပဲ။
ျခင္ေတြ လံုးဝမလာေတာ့ပါဘူးေနာ္။
Credit shwemom
Myanmar News
#ကုိေဖေအာင္
Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်
ခြင်မကိုက်စေမယ့် ထူးထူးဆန်းဆန်းနည်းလမ်းများ
နွေရာသီရောက်လာနဲ့အမျှ ညနေခင်းတွေဆို အပြင်မှာ လေညှင်းလေး ထွက်ခံရင်းနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူချင်ကြမှာပါ။
ဒါပေမယ့် ခြင်ကိုက်တဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်လို့ အိမ်ထဲမှာပဲနေနေရကြပါတယ်။
ခြင်ကိုက်တဲ့အခါ ယားယံတာ၊ ယောင်ရမ်းတာတွေအပြင် များစွာသောရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ ခြင်မကိုက်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
(၁) ကြက်သွန်ဖြူစားပါ
ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကို ခြင်တွေအပြင် တခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားတွေက မခံနိုင်ဘူးလို့ သိရပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကြက်သွန်ဖြူစားပေးခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ ခံတွင်းမှာ ကျန်နေတဲ့အနံ့ကြောင့် ခြင်တွေက သင့်အနားကို လာတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
(၂) ပန်းသီးရှာလကာ
ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ချဉ်တာမကြိုက်လျှင် ပျားရည်အနည်းငယ်ရောပြီး ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့် ဖျော်သောက်လိုက်ရင် သင်သတိမထားမိခင်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အဲ့ဒီ့အနံ့ထွက်လာမှာပါ။
သင်ကတော့ အဲ့ဒီ့အနံ့ကိုရမှာမဟုတ်ပေမယ့် ခြင်တွေကတော့ အနံ့ရတဲ့အတွက် သင့်ကိုကိုက်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
(၃) သံပုရာနှင့်လေးညှင့်ပွင့်
သံပုရာကို တစ်ခြမ်းခြမ်းလိုက်ပြီး လေးညှင်းပွင့် (၆) ပွင့်ခန့်ကို စိုက်လိုက်ကာ သင့်အနီးအနား ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ထားလိုက်ရုံပါပဲ။
ခြင်တွေ လုံးဝမလာတော့ပါဘူးနော်။
Credit shwemom
Myanmar News
#ကိုဖေအောင်
