ခြေတွေလက်တွေ ထုံကျင်နေခဲ့ရင် မိမိဘာသာအလွယ်တကူ ကုသနိုင်တဲ့နည်း

ေဇာ္ဂ်ီ / ယူနီကုဒ္္

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ
★★★★★

“ေျခလက္ထံုက်င္ေနပါက”

ေျခလက္ထံုက်င္ေနခဲ့ရင္မိမိဘာသာအလြယ္တကူကုသႏိုင္တဲ့နည္းကိုေပးပါ့မယ္။ အဝတ္ေလွွ်ာ္တဲ့ေနရာမွာသံုးတဲ့”ဘရပ္(ခ်္)” အၾကမ္းတစ္ခုကိုဝယ္ထားပါ။ပံုမွာျပထားတဲ့ အတိုင္းထံုက်င္ေနတဲ့ေနရာအေပၚဘရပ္(ခ်္)ကို သင့္ေတာ္တဲ့အားေလးနဲ႔အရည္ျပားမထိခိုက္ေအာင္ အထက္ကေနေအာက္ကိုအသာအယာ ဖိဆြဲေပးပါ။


အႀကိမ္ေရကေတာ့မိမိကိုယ္တိုင္ဆံုးျဖတ္ရမွာပါ။ အဲဒီလိုေဆာင္ရြက္ရင္ေျခလက္ထံုက်င္တာ သက္သာလာပါမယ္။ေျခလက္ထံုက်င္သူေတြ ဒီနည္းကိုစမ္းသပ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ စူးတဲ့ဒဏ္မခံႏိုင္သူေတြအေနနဲ႔အေပၚကေန အဝတ္ပါးေလးခံထားေပးပါဗ်ာ။ တစ္ခါသံုးၿပီးတိုင္း ဘရပ္(ခ်္)ကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္တာအေကာင္းဆံုးပါ။

“က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ”

Credit – shwe la thar win

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ
★★★★★

“ခြေလက်ထုံကျင်နေပါက”

ခြေလက်ထုံကျင်နေခဲ့ရင်မိမိဘာသာအလွယ်တကူကုသနိုင်တဲ့နည်းကိုပေးပါ့မယ်။ အဝတ်လျှှော်တဲ့နေရာမှာသုံးတဲ့”ဘရပ်(ချ်)” အကြမ်းတစ်ခုကိုဝယ်ထားပါ။ပုံမှာပြထားတဲ့ အတိုင်းထုံကျင်နေတဲ့နေရာအပေါ်ဘရပ်(ချ်)ကို သင့်တော်တဲ့အားလေးနဲ့အရည်ပြားမထိခိုက်အောင် အထက်ကနေအောက်ကိုအသာအယာ ဖိဆွဲပေးပါ။

အကြိမ်ရေကတော့မိမိကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမှာပါ။ အဲဒီလိုဆောင်ရွက်ရင်ခြေလက်ထုံကျင်တာ သက်သာလာပါမယ်။ခြေလက်ထုံကျင်သူတွေ ဒီနည်းကိုစမ်းသပ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ စူးတဲ့ဒဏ်မခံနိုင်သူတွေအနေနဲ့အပေါ်ကနေ အဝတ်ပါးလေးခံထားပေးပါဗျာ။ တစ်ခါသုံးပြီးတိုင်း ဘရပ်(ချ်)ကို ဆေးကြောသန့်စင်တာအကောင်းဆုံးပါ။

“ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ”

Credit – shwe la thar win