အရက်ဖြတ်ချင် သူများအတွက် အရက်ပြတ်စေမည့် အစွမ်းထက်ဆေးနည်း

ေဇာ္ဂ်ီ / ယူနီကုဒ္္

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ
★★★★★

အရက္ရဲ႕ ေက်းကြၽန္ျဖစ္ၿပီး ငယ္႐ြယ္ စဥ္မွာပဲ အသက္ ေပးသြားၾက သူေတြ မ်ားျပားလွပါၿပီ ။ အရက္ေသာက္သုံးသူဦးေရက လည္း မ်ားသထက္ မ်ားလာေနပါၿပီ။ မေကာင္း တဲ့ လကၡဏာပါ။

အရက္စြဲေနသူမ်ားအတြက္ အရက္ျပတ္ေစမည့္ ေဆးနည္းေလးကို ရွာေဖြၿပီး ေရးသားမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ အက်ိဳးရွိစြာ အသုံးခ်ႏိုင္ၾကပါေစ။

(၁) “မိုးမွာ ပိတ္ခ်င္း၊ ေႏြမွာ ဂ်င္း၊ ေဆာင္းတြင္း င႐ုတ္ေကာင္း” ဆိုတဲ့ ႀတိကဋဳတ္(၃)ပါး(ပိတ္ခ်င္း၊ ဂ်င္း၊ င႐ုတ္ေကာင္း)တို႔ကို အေျခာက္လွမ္း၍ ဆတူႀကိတ္ထားပါ။

(၂) ၎ေဆးမႈန႔္ကို မနက္တိုင္း လက္ဖက္စားဇြန္းတစ္ဇြန္း ေသာက္ပါ။

(၃) ေဆး ၃မ်ိဳးစလုံးဟာ အပူေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ား ခ်ိဳးေပးႏိုင္ရပါမယ္။

ပိတ္ခ်င္းကို အဂၤလိပ္လို Long Pepper လို႔ေခၚပါတယ္။ ပရေဆးဆိုင္မ်ားမွာ ေမးဝယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးကို တစ္ပတ္ေလာက္ ေသာက္ၿပီးတာနဲ႔ အရက္ေသာက္ႏိုင္စြမ္းလည္း နည္းလာပါမယ္။ ေသာက္ခ်င္စိတ္လည္း ေလွ်ာ့နည္းလာပါမယ္။ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳတို႔ကိုလည္း က်ေစၿပီး က်န္းမာေရးကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြလာေစပါတယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္စိတ္ကိုႏိုင္ၿပီး ထိန္းလိုက္ႏိုင္ရန္ တကယ္ျပတ္ပါတယ္။ စိတ္ကိုေတာ့ ႏိုင္ေအာင္ ထိန္းေပးရပါမယ္။

လူသားအားလုံး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ လူႀကီးလူငယ္မေ႐ြး လူ႔သက္တမ္းျပည့္ေအာင္ ေနသြားႏိုင္ၾကပါေစ။

Credit : ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ – ပူတာအို

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ
★★★★★

အရက်ရဲ့ ကျေးကျွန်ဖြစ်ပြီး ငယ်ရွယ် စဉ်မှာပဲ အသက် ပေးသွားကြ သူတွေ များပြားလှပါပြီ ။ အရက်သောက်သုံးသူဦးရေက လည်း များသထက် များလာနေပါပြီ။ မကောင်း တဲ့ လက္ခဏာပါ။

အရက်စွဲနေသူများအတွက် အရက်ပြတ်စေမည့် ဆေးနည်းလေးကို ရှာဖွေပြီး ရေးသားမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ အကျိုးရှိစွာ အသုံးချနိုင်ကြပါစေ။

(၁) “မိုးမှာ ပိတ်ချင်း၊ နွေမှာ ဂျင်း၊ ဆောင်းတွင်း ငရုတ်ကောင်း” ဆိုတဲ့ တြိကဋုတ်(၃)ပါး(ပိတ်ချင်း၊ ဂျင်း၊ ငရုတ်ကောင်း)တို့ကို အခြောက်လှမ်း၍ ဆတူကြိတ်ထားပါ။

(၂) ၎င်းဆေးမှုန့်ကို မနက်တိုင်း လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်ဇွန်း သောက်ပါ။

(၃) ဆေး ၃မျိုးစလုံးဟာ အပူတွေဖြစ်တာကြောင့် ရေများများ ချိုးပေးနိုင်ရပါမယ်။

ပိတ်ချင်းကို အင်္ဂလိပ်လို Long Pepper လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပရဆေးဆိုင်များမှာ မေးဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးကို တစ်ပတ်လောက် သောက်ပြီးတာနဲ့ အရက်သောက်နိုင်စွမ်းလည်း နည်းလာပါမယ်။ သောက်ချင်စိတ်လည်း လျှော့နည်းလာပါမယ်။ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုတို့ကိုလည်း ကျစေပြီး ကျန်းမာရေးကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွလာစေပါတယ်။

အဲဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်စိတ်ကိုနိုင်ပြီး ထိန်းလိုက်နိုင်ရန် တကယ်ပြတ်ပါတယ်။ စိတ်ကိုတော့ နိုင်အောင် ထိန်းပေးရပါမယ်။

လူသားအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။ လူကြီးလူငယ်မရွေး လူ့သက်တမ်းပြည့်အောင် နေသွားနိုင်ကြပါစေ။

Credit : စောနွဲ့နေဆိုင် – ပူတာအို