သွားကိုက်သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးတွေ

ေဇာ္ဂ်ီ / ယူနီကုဒ္္

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ
★★★★★

အားလံုးလိုလို ဘဝမွာ အနည္​းဆံုး သြားတစ္​ခါ​ေတာ့ ကိုက္​ဖူးၾကမွာပါ။ သြားကိုက္​သက္​သာမယ္​့ ​အိမ္​တြင္​းနည္​းလမ္​း ​ေလး​ေတြ တင္​ဆက္​​ေပးလိုက္​ရပါတယ္။

ဆားရည္​နဲ႔ ပလုတ္​က်င္​း​​ေပးပါ။

ဆားရည္​က နဂိုသဘာဝကိုက အလိုလိုပိုးသတ္​​ေပးပါတယ္​။ လြယ္​ကူထိ​ေရာက္​မယ္​့ နည္​းလမ္​းပါ။ ဆားကို လက္​ဖက္​ဇြန္​း တစ္​ဇြန္​း သို႔ ႏွစ္​ဇြန္​း ယူၿပီး ​ေရ​ေႏြး​ေလးနဲ႔ ​ေဖ်ာ္​၊ ပလုတ္​က်င္​း​ေပးပါရမွာပါ။

ဟိုက္​ဒ႐ိုဂ်င္​ပါ​ေအာက္​ဆိုဒ္​

Hydrogen peroxide, 3% solution.
ဟိုက္​ဒ႐ိုဂ်င္​ပါ​ေအာက္​ဆိုဒ္က နာက်င္​မႈကို သက္​သာ​ေစပါတယ္​။ သြား​ေခ်း​ေတြကို ဖယ္​႐ွား​ေပးရံုတင္​မက သြားဖံုး​ေသြးယိုရျခင္​းကိုပါ ​ေပ်ာက္​ကင္​း​ေစတယ္​။ ဆားရည္​လိုပဲ ပလုတ္​က်င္​း​ေပးရမွာပါ။ မ်ိဳမခ်မိ​ဖို႔​ေတာ့ လိုပါတယ္​။

​ေလးညႇင္​းပြင္​့ သို႔ ​ေလးညႇင္​းပြင္​့အဆီ

သဘာဝကိုက ပိုးသတ္​​ေဆးပါၿပီသားမို႔ ​ေခတ္​တိုင္​းရဲ႕ လက္​စြဲပါ။ ​ေလးညႇင္​းပြင္​့အဆီ ၂စက္​ကို သြားကိုက္​တဲ့​ေနရာမွာ ကိုက္​တဲ့ဒဏ္​​ေပ်ာက္​တဲ့အခ်ိန္​အထိ လူးထား​ေပးပါ။

ေရခဲကပ္​ျခင္​း

​ေရခဲကပ္​တာက ဘယ္​လိုနာက်င္​မႈမ်ိဳးမဆို သက္​သာ​ေစပါတယ္​။ ​ေရခဲကို ပလတ္​စတစ္​အိတ္​ထဲထည္​့ၿပီးျဖစ္​​ေစ၊ အဝတ္​နဲ႔ထုပ္​ၿပီးျဖစ္​​ေစ သြားကိုက္​​ေနတဲ့​ေနရာအ​ေပၚ ဆယ္​့ငါးမိနစ္​​ေလာက္​ တင္​ထား​ေပးပါ။

ၾကက္​သြန္​ျဖဴ

​ေဆးဘက္​ဝင္​ ၾကက္​သြန္​ျဖဴပါ။ ဘက္​တ​ီးရီးယား နဲ႔ နာက်င္​မႈကိုသက္​သာ​ေစပါတယ္။ ၾကက္​သြန္​ျဖဴအႏွစ္​လုပ္​ၿပီး သြား​ေပၚတင္​ထား​ေပးၿပီး တျဖည္​းျဖည္​း ဝါးစား​ေပးလို႔ရပါတယ္​။ သြားကိုက္​သက္​သာတဲ့အထိ ရက္​အနည္​းငယ္​ျပဳလုပ္​​ေပးလို႔ရပါတယ္​။

မာလကာရြက္​

​ေရာင္​ရမ္​းမႈကိုသက္​သာ​ေစၿပီး ပိုးသတ္​​ေပးတဲ့ မာလကာရြက္​ပါ။ သြားကိုက္​သက္​သာ​ေစရံုမက ခံတြင္​းနာ၊ပါးစပ္​နာ၊ နဲ႔ သြားဖံုး​ေရာင္​​ေတြအထိ သက္​သာ​ေစပါတယ္​။ မာလကာရြက္​ကို အရည္​ထြက္​​ေအာင္​ ဝါး​ေပးတာက တစ္​နည္​း။ ​ေနာက္​တစ္​ခုက မာလကာရြက္​သင္​့​ေတာ္​သ​ေလာက္​ကို ​ေရ​ေႏြးဆူထဲ ထည္​့ျပဳတ္​ၿပီး အနည္​းငယ္​ အ​ေအးခံ​ေပးၿပီးတာနဲ႔ ဆားနည္​းနည္​းျဖဴးကာ ပါးလုပ္​က်င္​း​ေပးရမွာပါ။

ဂ်ံဳရြက္​

Shot glass of wheat grass with fresh cut wheat grass and wheat grains
ဂ်ံဳရြက္​ ကို ဝါး​ေပးတာလည္​း​ေကာင္​း၊ အရည္​ညႇစ္​ထုတ္​ၿပီး ပါးလုတ္​က်င္​း​ေပးတာလည္​း​ေကာင္​း လုပ္​​ေပးရမွာပါ။ ပါးစပ္​တြင္​း ခံတြင္​း အဆိ္ပ္​အ​ေတာက္​​ေတြကို သတ္​​ေပးမွာပါ။

ၾကက္​သြန္​နီ

ၾကက္​သြန္​နီ တစ္​စိတ္​ကိုလွီး၊ သြားကိုက္​တဲ့ ပါး​ေစာင္​ဖက္​မွာ ဝါး​ေပးၿပီး ထြက္​လာတဲ့ အရည္​က သြားကိုု္က္​သက္​သာ​ေစတာျဖစ္​ပါတယ္​။ ဝါးမရ​ေအာင္​ သြားနာၿပီး ကိုက္​လြန္​း​ေနရင္​ လက္​နဲ႔အသာ​ေလးတင္​ၿပီး သြားကို ၾကက္​သြန္​နီစိတ္​နဲ႔ ပြတ္​​ေပးလို႔ရပါတယ္​။

မိတ္ေဆြတုိ႕ ေဘးဘယာေ၀းကြာလုိ႕ က်န္းမာၾကပါေစ။
Credit to original
ျမန္မာေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ
★★★★★

အားလုံးလိုလို ဘဝမှာ အနည်းဆုံး သွားတစ်ခါတော့ ကိုက်ဖူးကြမှာပါ။ သွားကိုက်သက်သာမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်း လေးတွေ တင်ဆက်ပေးလိုက်ရပါတယ်။
ဆားရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။

ဆားရည်က နဂိုသဘာဝကိုက အလိုလိုပိုးသတ်ပေးပါတယ်။ လွယ်ကူထိရောက်မယ့် နည်းလမ်းပါ။ ဆားကို လက်ဖက်ဇွန်း တစ်ဇွန်း သို့ နှစ်ဇွန်း ယူပြီး ရေနွေးလေးနဲ့ ဖျော်၊ ပလုတ်ကျင်းပေးပါရမှာပါ။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

Hydrogen peroxide, 3% solution.
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်က နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ သွားချေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးရုံတင်မက သွားဖုံးသွေးယိုရခြင်းကိုပါ ပျောက်ကင်းစေတယ်။ ဆားရည်လိုပဲ ပလုတ်ကျင်းပေးရမှာပါ။ မျိုမချမိဖို့တော့ လိုပါတယ်။

လေးညှင်းပွင့် သို့ လေးညှင်းပွင့်အဆီ

သဘာဝကိုက ပိုးသတ်ဆေးပါပြီသားမို့ ခေတ်တိုင်းရဲ့ လက်စွဲပါ။ လေးညှင်းပွင့်အဆီ ၂စက်ကို သွားကိုက်တဲ့နေရာမှာ ကိုက်တဲ့ဒဏ်ပျောက်တဲ့အချိန်အထိ လူးထားပေးပါ။

ရေခဲကပ်ခြင်း

ရေခဲကပ်တာက ဘယ်လိုနာကျင်မှုမျိုးမဆို သက်သာစေပါတယ်။ ရေခဲကို ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲထည့်ပြီးဖြစ်စေ၊ အဝတ်နဲ့ထုပ်ပြီးဖြစ်စေ သွားကိုက်နေတဲ့နေရာအပေါ် ဆယ့်ငါးမိနစ်လောက် တင်ထားပေးပါ။
ကြက်သွန်ဖြူ
ဆေးဘက်ဝင် ကြက်သွန်ဖြူပါ။ ဘက်တီးရီးယား နဲ့ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူအနှစ်လုပ်ပြီး သွားပေါ်တင်ထားပေးပြီး တဖြည်းဖြည်း ဝါးစားပေးလို့ရပါတယ်။ သွားကိုက်သက်သာတဲ့အထိ ရက်အနည်းငယ်ပြုလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။

မာလကာရွက်

ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေပြီး ပိုးသတ်ပေးတဲ့ မာလကာရွက်ပါ။ သွားကိုက်သက်သာစေရုံမက ခံတွင်းနာ၊ပါးစပ်နာ၊ နဲ့ သွားဖုံးရောင်တွေအထိ သက်သာစေပါတယ်။ မာလကာရွက်ကို အရည်ထွက်အောင် ဝါးပေးတာက တစ်နည်း။ နောက်တစ်ခုက မာလကာရွက်သင့်တော်သလောက်ကို ရေနွေးဆူထဲ ထည့်ပြုတ်ပြီး အနည်းငယ် အအေးခံပေးပြီးတာနဲ့ ဆားနည်းနည်းဖြူးကာ ပါးလုပ်ကျင်းပေးရမှာပါ။

ဂျုံရွက်

Shot glass of wheat grass with fresh cut wheat grass and wheat grains
ဂျုံရွက် ကို ဝါးပေးတာလည်းကောင်း၊ အရည်ညှစ်ထုတ်ပြီး ပါးလုတ်ကျင်းပေးတာလည်းကောင်း လုပ်ပေးရမှာပါ။ ပါးစပ်တွင်း ခံတွင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို သတ်ပေးမှာပါ။

ကြက်သွန်နီ
ကြက်သွန်နီ တစ်စိတ်ကိုလှီး၊ သွားကိုက်တဲ့ ပါးစောင်ဖက်မှာ ဝါးပေးပြီး ထွက်လာတဲ့ အရည်က သွားကိုက်သက်သာစေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဝါးမရအောင် သွားနာပြီး ကိုက်လွန်းနေရင် လက်နဲ့အသာလေးတင်ပြီး သွားကို ကြက်သွန်နီစိတ်နဲ့ ပွတ်ပေးလို့ရပါတယ်။

မိတ်ဆွေတို့ ဘေးဘယာဝေးကွာလို့ ကျန်းမာကြပါစေ။
Credit to original
မြန်မာဆေးစွမ်းကောင်းများ